Suivez vos boissons et vos passages aux toilettes pendant 3 jours
My Flow Check est un journal mictionnel gratuit de 3 jours qui fonctionne dans votre navigateur. Pas de compte, pas d'inscription, rien à installer.
Ça vous parle ?
- Se lever la nuit pour aller aux toilettes, plus d'une fois
- Une envie soudaine qui ne peut pas attendre
- Aller aux toilettes en permanence
- Une petite fuite quand vous toussez, éternuez ou riez
- Un jet faible ou qui s'arrête et repart
- L'impression que votre vessie ne se vide jamais tout à fait
Pourquoi un journal mictionnel de 3 jours ?
Uriner trop souvent, se lever la nuit pour aller aux toilettes, envies soudaines ou fuites : la première étape habituelle est un journal mictionnel de 3 jours. C'est juste un relevé de ce que vous buvez et des moments où vous y allez. Trois jours de ce relevé en disent plus à un clinicien sur vos symptômes urinaires que la mémoire seule.
Est-il normal d'aller aux toilettes toutes les 30 minutes ? Difficile à dire sans compter.
Comment ça marche
- Tenez le journal pendant 3 jours. Notez chaque boisson et chaque passage aux toilettes. Quelques secondes par entrée.
- Observez votre rythme. L'application fait le compte des passages, des nuits, des volumes.
- Partagez-le. Exportez un PDF ou un CSV pour votre rendez-vous.
Commencez ce soir. Terminé en 3 jours.
Votre vie privée compte
Vos données restent sur votre appareil, jamais sur nos serveurs. Quand vous avez terminé, c'est vous qui choisissez ce que vous partagez avec votre professionnel de santé.