Regista as tuas bebidas e idas à casa de banho durante 3 dias
My Flow Check é um diário miccional gratuito de 3 dias que funciona no teu navegador. Sem conta, sem registo, sem nada para instalar.
Já sentiste isto?
- Acordar de noite para ir à casa de banho, mais do que uma vez
- Uma vontade súbita de urinar que não pode esperar
- Ir à casa de banho a toda a hora
- Perder um pouco quando tosses, espirras ou ris
- Um jato fraco ou intermitente
- A sensação de que a bexiga nunca esvazia completamente
Porquê um diário miccional de 3 dias?
Urinar demasiadas vezes, acordar de noite para ir à casa de banho, vontades súbitas de urinar ou perdas: o primeiro passo habitual é um diário miccional de 3 dias. É apenas um registo do que bebes e de quando vais à casa de banho. Três dias disso dizem a um clínico mais sobre os teus sintomas urinários do que a memória consegue guardar.
É normal ir à casa de banho de 30 em 30 minutos? Difícil de dizer sem contar.
Como funciona
- Regista durante 3 dias. Anota cada bebida e cada ida à casa de banho. Alguns segundos por entrada.
- Vê o teu padrão. A aplicação soma as idas, as noites e as quantidades.
- Partilha. Exporta um PDF ou CSV para a tua consulta.
Começa hoje à noite. Pronto em 3 dias.
A tua privacidade é importante
Os teus dados ficam no teu dispositivo, nunca nos nossos servidores. Quando terminares, és tu que decides o que partilhar com o teu profissional de saúde.